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Abteilung Ju-Jutsu

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Was ist Ju-Jutsu? Welche Inhalte werden trainiert? Prävention Selbstbehauptung Selbstverteidigung

Was ist Ju-Jutsu?

Modernes Ju-Jutsu des DJJV (Deutscher Ju-Jutsu Verband) ist ein offenes Kampfsport- und Selbstverteidigungssystem. Die ursprünglichen Wurzeln des jetzigen Ju-Jutsu sind Aikido, Judo und Karate, welche selbst aus dem Jiu Jitsu hervorgegangen sind.

Das Ju-Jutsu war schon immer ein System, welches sich einer stetigen Selbstkritik unterzog, um sich selbst zu verbessern und neuen Erkenntnissen anzupassen. Aus diesem Grund wurde es mit der Zeit gegenüber weiteren Kampfsportarten und Selbstverteidigungssystemen geöffnet. Es wurden z.B. Techniken aus dem Boxen, Kick-/Thaiboxen, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Kali-Arnis-Escrima, Ringen, usw. hinzugefügt

Welche Inhalte werden trainiert?

Beim Kindertraining werden die Inhalte aus dem Gelb – und Orangegurt Prüfungsprogramm kindgerecht vermittelt.
Die Schwerpunkte werden dabei in der spielerischen Vermittlung von angemessenem Partnerverhalten, der Prävention, der Selbstbehauptung und der kindgerechten „Selbstverteidigung“ gelegt.

Das Konzept wurde 2013 & 2021 durch die Bundesregierung und dem Bündnis für Demokratie und Toleranz ausgezeichnet.

Inhalte Schwerpunkt – Prävention

  • Aufklärung im Bereich sexualisierter Gewalt
  • Verhaltenstraining
  • Vermittlung von sozialer Kompetenz

Inhalte Schwerpunkt – Selbstbehauptung

  • Eigene Stärken erkennen und nutzen
  • Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl steigern
  • Spiele und Übungen zur Förderung der Gemeinschaft und der Kooperationsfähigkeit

Inhalte Schwerpunkt – Selbstverteidigung

  • Bedeutung und Umsetzung von Distanzen
  • Helfen und Hilfe holen ohne Selbstgefährdung
  • Selbstverteidigung als letztes Mittel
  • Erlernen und Entdecken von Verteidigungsmöglichkeiten

Altersklasse ab 6 Jahren

Trainingstag: Donnerstag
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Ort: Hugo-Homann-Halle Dissen
Ansprechpartner: Detlef Budszun

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Altersklasse ab 13 Jahren

Trainingstag: Montag & Donnerstag
 Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Hugo-Homann-Halle Dissen
Ansprechpartner: Detlef Budszun

Anfragen

Detlef Budszun

Abteilungsleiter Ju-Jutsu

Bergstraße 6
49201 Dissen am Teutoburger Wald

05421 4711 oder 0171 7687127
ju-jutsu@tsgdissen.de


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